けいのむ 食べたもの作ったもの

体脂肪30%のオジさんが食べたものや作ったものを徒然に書いていきます。

けいのむの個人的な感想を書いております。
その時々の体調や様々な状況により 異なるご意見の方もおられると思いますが ご容赦ください。

豚肉料理

食べたいもので晩ご飯、豚肉とニンニクの芽炒め他

ニンニクの芽は買ってきて2日ほどたつと袋の中でまだ伸びようとして曲がっちゃうくらい元気ですよね。
そんなニンニクの芽を豚肉と一緒にオイスターソースで炒めます。
刻みニンニクも一緒に炒めて、ニンニクマシマシw
FullSizeRender
クラゲときゅうりとトマトは中華ドレッシングで、さわやかに。
新じゃがは煮っ転がしに、酢牡蛎もそろそろ終わりの季節、牡蠣の名残を惜しみながら。

2018/3/17

黄色もあったよ、豚肉とズッキーニのマスタード炒め

ズッキーニが食べたくて、スーパーにいったら黄色のズッキーニも売ってました。
やや厚めの豚肉とミニトマトと一緒に粒マスタードを加えて炒めていきます。
IMG_7307
緑、黄色、赤と彩もよく、粒マスタードのピリッとした味が決め手です。
ボリュームも出て美味しくできました。

2018/3/16

〇〇映えバツグンの大根と豚バラ肉のくるくる蒸し

ネットを見ているとへぇ~こんなのもあるんだというものがいっぱいありますよね。
大根をひたすらピーラーで帯状に切って、豚バラ肉と一緒にクルクル。
フライパンに並べて醤油、酒、豆板醤、水をいれて蒸し焼きにします。
IMG_7248
水菜を周りに飾れば、花束みたいな仕上がりに。
ちょっとピリッとして、豚の脂がほんのり甘く、旨旨!

2018/3/9

ヘルシーだけど美味しい茄子と豚肉のはさみ蒸し

退院してきたカミさんに優しいものを食べてもらおうと
豚バラと茄子を重ねて、耐熱容器でレンチン
20180228_134247000_iOS
茄子の火通り加減がなかなか思うようにいきませんが様子を見ながら
玉子焼きを添えて

2018/2/28

厚切り肉で肉を食らうポークソテー

息子君用に厚切り肉でポークソテー
グローブカットですじ切
柔らかくて美味しい
20180217_134119235_iOS
自分用には牡蠣の昆布酒蒸し
ぷっくりとした牡蠣のエキスがたまらん
ミネストローネとこのところ葉物が高くなっているので高級品となった野菜サラダ

2018/2/17
ギャラリー
  • 続いて欲しいお店 レストラン中里
  • 続いて欲しいお店 レストラン中里
  • 続いて欲しいお店 レストラン中里
  • 続いて欲しいお店 レストラン中里
  • 続いて欲しいお店 レストラン中里
  • 駅近のファミレス COCO'S 南大泉店
  • 駅近のファミレス COCO'S 南大泉店
  • カフェ併設のケーキ屋さん ニシキヤ洋菓子店
  • カフェ併設のケーキ屋さん ニシキヤ洋菓子店
  • カフェ併設のケーキ屋さん ニシキヤ洋菓子店
アーカイブ
カテゴリー
プロフィール

けいのむ

  • ライブドアブログ