けいのむ 食べたもの作ったもの

体脂肪30%のおじさんが食べたものや作ったものを徒然に書いていきます。

けいのむの個人的な感想を書いております。
その時々の体調や様々な状況により 異なるご意見の方もおられると思いますが ご容赦ください。

パン

イングリッシュマフィン、クロワッサンで朝のパン2題

その1
カミさんと買い物が丸かぶりwイングリッシュマフィンを二人とも買ってきてしまいました。
カミさんはプレーンでしたが、私はライ麦。
プレーンには、ロースハムと目玉焼きとレタス。ライ麦にはサラミとサーモンとレタスにフレンチドレッシングを。
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半熟目玉焼きの黄身がとろーり。
サーモンは脂乗ってて旨旨!

その2
生協のクロワッサンは、しっとり系で日持ちがするのは良いですね。
間にレタスとサラミとゆで玉子。フレンチドレッシングをかけて。
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ボリュームも出てお腹溜まりますね。旨旨!

2018/4/21

小さなハンバーグを前日用意しておいてハンバーガー

昨日のハンバーグ、小さいサイズを作っておいたので、今朝はそれを使ってハンバーガー。
専用のバンズはないので黒糖ロールを半分にしてトースターで炙ります。
ワッパーの大き目な感じですかね。
レタスにハンバーグ、トマト、チーズを載せて。
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あ~なんか足りないと思ったら玉ねぎ忘れた…
朝からお腹に溜まる食事になりました。旨旨!

2018/4/6

クロワッサンサンド

長期保存の利くコモパン。クロワッサンは、あんまり積層感が無いので、サンドで食べる事にしますか。

具材は、粗みじんの玉子、ツナオニオン、アボカドのササミの3種類。

玉子とツナはマヨ味なので、アボカドとササミは、ワサビ醤油で和えました。
玉子の味がイイですね。
ツナオニオンは、定番の味。
アボカドササミはワサビがピリッと効いて美味しいですね。
これはまた別に使えるかもですね。

2015/3/14

カレーパン

朝ご飯、先日作り置いたドライカレーの出番です。

食パンにドライカレーをのせて、とろけるチーズをのせて、
オーブントースターに入れれば、結構、お腹にたまる朝ご飯が完成。
スパイシーなので身体もポカポカ。

2015/1/26

明太子マヨチーズトースト

明太子をほぐして、マーガリンを薄くぬった食パンにのせて、マヨネーズをかけて、上からとろけるスライスチーズをのせて、トースターで焼けば出来上がり。
ありゃ?チーズでなんにも見えなくなっちゃった。
ちょっと辛くてなかなかの旨旨!

2014/8/20
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